Prevenire e trattare i talloni screpolati
Prevenzione e trattamento delle ragadi al tallone: cause, sintomi, trattamento autonomo con crema e pomice e quando consultare un pedicure o un podologo.
Prevenire e trattare le ragadi ai talloni
Le ragadi ai talloni (ragadi ai piedi o ragadi) sono crepe o fessure nella pelle intorno ai talloni. Possono variare da piccole crepe superficiali a solchi profondi che possono essere dolorosi. Qui puoi leggere come si formano, come trattarle e prevenirle, anche con una buona cura dei piedi e PediSpray®.
Cosa sono le ragadi ai talloni?
Le ragadi ai talloni sono il risultato di pelle secca, formazione di calli e pressione sul tallone. La pelle si screpola quando vengono prodotte più cellule cutanee di quante ne vengano eliminate. Fattori che contribuiscono: disidratazione (inverni freddi, lavaggi frequenti senza crema), sovrappeso, scarpe aperte o sandali e disturbi come psoriasi, eczema o diabete. Anche i piedi sudati possono contribuire alle screpolature a causa di un squilibrio idrico.
Sintomi delle screpolature del tallone
Talloni secchi, ruvidi e squamosi, calli in eccesso, screpolature o fessure visibili. Dolore durante la deambulazione, soprattutto in caso di fessure profonde. Nei casi più gravi, sanguinamento o arrossamento.
Trattamento delle screpolature ai talloni
Idratare regolarmente i piedi con una crema o un unguento idratante, soprattutto dopo la doccia o il bagno. Indossare scarpe chiuse e ben calzanti. Rimuovere tempestivamente il callo in eccesso, rivolgendosi a un pedicure o utilizzando con cautela una pietra pomice. In caso di screpolature gravi: consultare un podologo.
Trattare le screpolature ai talloni da soli
Utilizza creme idratanti o creme specifiche per le screpolature ai talloni. I cerotti speciali per le screpolature proteggono la pelle e favoriscono la guarigione. Puoi indossare calzini idratanti durante la notte per ammorbidire la pelle.
Prevenire le screpolature ai talloni
Indossa scarpe che sostengano i piedi e non espongano i talloni. Idrata regolarmente i talloni con una crema. In caso di piedi sudati: usa calzini traspiranti o PediSpray® per migliorare l'equilibrio idrico. Rimuovi tempestivamente i calli per prevenire le screpolature.
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Cosa sono le screpolature del tallone?
Le ragadi ai talloni (ragadi ai piedi, ragadi) sono fessure o crepe nella pelle intorno ai talloni. Possono variare da piccole fessure superficiali a solchi profondi. Di solito sono causate da pelle secca, formazione di calli e pressione. Anche i piedi sudati, le scarpe aperte o condizioni come la psoriasi e il diabete possono contribuire alla loro comparsa.
Come posso curare da solo le screpolature ai talloni?
Idratare i piedi quotidianamente con una crema idratante o una crema per i talloni screpolati, soprattutto dopo la doccia. Rimuovere delicatamente la pelle morta in eccesso con una pietra pomice. Utilizzare cerotti per i talloni screpolati o calzini idratanti durante la notte. In caso di screpolature gravi: consultare un pedicure o un podologo.
Come prevenire le screpolature dei talloni?
Indossare scarpe chiuse e ben calzanti. Idratare regolarmente i talloni con una crema. Rimuovere tempestivamente i calli. In caso di piedi sudati, PediSpray® o calzini traspiranti aiutano a migliorare l'equilibrio idrico.
Quando devo andare da un pedicure per le screpolature ai talloni?
Recarsi da un podologo se le screpolature sono profonde, dolorose o sanguinanti. Anche in caso di diabete o cattiva circolazione è importante un trattamento professionale. Un podologo può rimuovere i calli in modo sicuro e fornire consigli. Cercare su pedicure.nl.
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Domande frequenti sui talloni screpolati
Risposte alle domande più frequenti sul trattamento e la prevenzione delle ragadi del tallone e del piede.
Cosa causa le screpolature ai talloni?
Pelle secca, formazione di calli e pressione sul tallone. Fattori: disidratazione (inverni freddi, lavaggi frequenti senza crema), sovrappeso, scarpe aperte, psoriasi, eczema, diabete. Anche i piedi sudati possono contribuire a causa di un squilibrio idrico.
Posso curare da solo le screpolature ai talloni?
Sì. Utilizzare una crema idratante o una crema per le screpolature dei talloni, rimuovere delicatamente i calli con una pietra pomice e prendere in considerazione l'uso di cerotti per le screpolature dei talloni o di calzini idratanti. In caso di screpolature profonde o dolorose: consultare un pedicure o un podologo.
Come prevenire le screpolature dei talloni?
Indossare scarpe della misura giusta, idratare regolarmente i talloni, rimuovere tempestivamente i calli. In caso di piedi sudati: PediSpray® o calzini traspiranti. Evitare scarpe aperte che seccano i talloni.
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La nostra competenza e le nostre fonti scientificheIl contenuto di questa pagina è stato redatto con la massima cura e garantito dalla nostra competenza nel campo della cura dei piedi. Basiamo i nostri consigli e le nostre raccomandazioni su conoscenze scientifiche aggiornate e sulle linee guida delle principali organizzazioni sanitarie nazionali e internazionali. Per ulteriori informazioni affidabili, vi rimandiamo anche a: |
